Miilun kanssa tsekkailtiin seuruuta, on ollut mulla vähän focus muissa liikkeissä niin paljon ettei ole paljoa panostettu tähän ja nyt viime treeneissä on paikka hieman muuttunut, painaa ja kietoutuu jalan ympärille ja on kovin jännittyneen tuntuista ja yliyrittävää. Mietin, että miten siihen puuttuisi ja pitäiskö haastaa enempi seuruussa yms. Tsekkailujen jälkeen testattiin ihan vain perusasentojumpalla, 1-2 askelta ja stop, ja lähti vastaamaan tähän treeniin tosi hyvin. Jatketaan tällä nyt toistaiseksi ja otetaan häiriötreenejä yms mukaan vasta hieman myöhemmin.
Lyhyesti kerettiin vielä katsoa kaukojen maasta seisomaan nousun etupainoisuuden korjaamista. Selin nousee paremmin ja kun käännyn niin nousee 'mun imussa' etupainoisesti. Marin vinkkinä tuli laittaa namit etutassujen väliin ja melkeinpä heti seisomaan noususta vapauttaa siihen, eli palkan suunnalla saadaan focusta toiseksi sekä samalla irti Miilua minusta hieman. Testaillaanpa tätä :)
Kiitos Mari! :)
Tiia otti Miilusta kivoja kuvia maanantaina, kiitos Tiia! :)
Kaikki kuvat löytyy täältä: http://tollerwich.pic.fi/kuvat/Treenit/TokoSaarnilaaksoMiiluSaraWicca140414/
hieman vauhtia tunnareille menossa :D
räkäposkella ruutuun!
Isot kehut ennen luovutusta
Ihana Ke-Hu <3
OMA! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti