Laskeuduttiin taas takas treenaamisen pariin tuolta hehkutus-jihuu-onni-pilveltä :-)
Aamulla kaukojumppaa, pitää muistaa vaikeutella välillä myös eikä vaan klo05 silmät ristissä jumppailla.
Illalla pihalla tunnarit, ok. Luovutuksia runsaasti ja pitoa. Sama ohjatulla. Lisää treeniä vaan näihin ja hallissa pitää tehdä pidemmällä matkalla.
Takapäänkäyttötreeniä eli hanurijumppaa, käveltiin ikäänkuin isoa neliötä ja joka kulmassa vasemmalle käännöksessä lähdin peruuttamaan n. 4askelta ja siitä jatkui suoraan seuruu taas eli koko ajan ilman pysähtymistä rullaa tää, ikään kuin hanurivalssia siis ;) Sama juttu oikealle. Tää oli aika vaikeeta Miilulle ja jeesailinkin sillä että tehtiin hitaammin, selkeesti ei olla tehty tarpeeksi takapäänkäyttöä joten tää tekee meille varmasti hyvää.
Mulla on myös paha tapa katsoa Miiluun täyskäännöksissä joten sitäkin pitää opetella sujuvammaksi. Vielä loppuun niitä täyskäännöksiä ja pelkkää peruuttelua sivulla sekä askeleita vasemmalle, jotka on meille vaikeemmat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti