Vuokkosilla tänään aamutreenit Maijan ja Nyden kanssa, kiitos treeniseuralle! :)
* Seuruu: hyvin teki, ajatusta tuli siihen, että en liikoja auttelisi enää Miilua esim. täyskäännöksissä vaan tekisin ne niinkuin pitääkin
* Zeta: teki ihan ok.
* Luoksari: hyvä seisomaan stoppi, siitä palkka.
* Ruutu: merkki oli alkuun vähän vaikee, zetan puolikartiosta ilmeisesti häiriintyi. Nyt pitää lisätä Miilun kanssa kuuntelu+häiriötreenejä jotta saisi vähän enempi varmuutta näihin.
* Ohjattua, vasen, tää ok vaikkakin nosto oli raju.
* Metallihyppy: ihan ok teki.
* Kaukot: takapalkalla. Tekee taas paremmin mutta nyt esim seiso-maa vaihdossa menee vähän taaksepäin. Tarkkana pitää olla tässä nyt ja selkeänä. Ois hyvä saada Miilu seisomaan maasta niin että liikauttaa ne etutassut taaksepäin, ois helpompi kuin se että menisi sumppuun maahan. Kah treeniä treeniä :)
* Tunnari: varmisteli haistelemalla rivin mutta teki nopsaan töitä ja toi oman ihan siististi. Vois tehdä niin että ois tosi monta kapulaa tai niin että on tosi iso väli kapuloiden välillä jotta saisi sen että tuo heti oman kun löytää sen ja ei varmistelisi haistelukierroksella.
Jep, mitäs muuta tuli vielä mieleen. Niin, pitää palata vihkoon takaisin kuitenkin ja alkaa paremmin suunnittelemaan treenit etukäteen niin tulisi tehokkaammin käytettyä treeniaikakin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti