Aamupäivästä käytiin Miilun kanssa tsekkaamassa hallin kenttä, paikoitellen sula (jee, hiekkaa näkyvissä!!) ja paikoitellen liukas joten piti vähän treenisuunitelmaa soveltaa.
* Luoksarin stoppeja pellolla, läpijuoksuja väliin toki myös, nämä onnistui kivasti tänään.
* Kentällä ruudun paikkaa, ihan ok mutta haluan vielä syvemmälle ruutuun joten tätä sitten tehtiin. Pitää pohtia otanko targetin vähäksi aikaa, nyt kyllä vastasi myös hyvin siihen kun kävin väärästä paikasta vaan siirtämässä oikeaan.
* Jääviä: tarkoituksella pidempää pätkää, ilman törppöjä. Asennot ok mutta sit jossain vaiheessa siirtää istumisen maahanmenoon, tehtiinpä sitten toistoja lisää.
* Kaukot: takapalkalla ok, matkaa about 18m, tehtiin kaksi settiä.
* Tunnari: oli hyvä.
* Seuruuta: käännöksiä painotettuna.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti