Vuoden vikoja treenejä

Tän vuoden vikoja treenejä treenaillaan. Eilen yötreenit sporttiksella Veeran kanssa. Otin Epun ja Miilun mukaan.
Miilun treeneissä tehtiin EVL kokonaisuudessa sekoitetussa järkässä kahdessa osassa, mutta palkkailin joka liikkeen.
* Tunnari: nappas väärää, toi oman. Hötkysi taas kapulan kanssa, pudotin. Täytyy kyl sanoo, että ei tää vain mun mokaa oo pelkästään, Miilulle ei oo selkeetä että miten sen sitä kuuluu pitää joten hötkyää ja tarjoaa sitä mulle. Toki mun mokaa pelkästään siinä mielessä, että iteppä en oo sitä Miilulle tarpeeksi selkeästi opettanut. Nyt kokeiltiin pitotreeniä tähän paremmalla ajatuksella ja tuntui hiffaavan aika kivasti tätä.
* ruutu oli ihan ok, malttoi odottaa maahankäskyn ruudussa.
* luoksari ihan ok, pitää saada stoppeja nopeammaksi niin sitten ois viel parempi.
*  Zetassa (m-s-i) mokasi vikan asennon, sitten uudestaan ja seuruukin oli vähän sinnepäin.
Tokassa setissä:
* Ohjattu: kiehui ja meni ihan riehumiseksi joten laitoin Miilun hetkeksi takas odottamaan omaa vuoroaan. Hetken päästä uusi yritys ja teki hyvin ja keskittyi tosi hyvin.
*Seuraaminen, ihan ok, muutama perusasento vino ja joissain kohdissa vähän kiertyy mun jalan ympärille.
* Hyppynouto: varasti liikkurin käskystä, pöh. Uusiksi ja nyt ok. Luovutus oli aika ruma, roikotti kapulaa suu auki.
* Kaukot: kisamatka. Superhienoa, liikkui vain 10cm!! Istumaan nousut ois voineet olla paremmat mutta ihan loistavaa, tää on edistynyt super paljon!!

Miilu teki vielä myöhemmin uudestaan tunnarin+ohjatun+metallihypyn, nämä nyt hyvät.

Miilu teki myös about 90cm pk-hyppyä, alkuun aloitettiin matalalta  ja nostettiin sitten sinne 90cm:iin ja pelkkää ees-taas hyppyä ja lopuksi laitettiin vielä matalalle ja vika hyppy noutokapulan kanssa. Nää ok.

Eppu teki Avon läpi piiitkästä aikaa.
Seuruussa ei meinaa malttaa olla oikealla paikalla. Ääntelyä oli siellä täällä. Ruutuun ois pitänyt päästä. Jäävät ok. Luoksetulo+stoppi ihan jees. Nouto hyvä. Hyppy hyvä.
Loppuun vielä keppejä vähän, ne sujui taas vähän paremmin kuin viime treeneissä.

Tänään Miilu on tehnyt kaukojen tekniikkaa sisällä kahteen otteeseen, hienosti alkanut muistamaan ekan seisomaan nousuun sen etutassujen liikautuksen taaksepäin. Ulkona tunnari kahteen otteeseen, hyvät ja pitoa erikseen, etenee. Ohjatun kanssa pitotreeni on jo parempana, tehtiin sitäkin vielä.
Seuraavat päivät meneekin töissä joten ei ehkä pääse treenailemaan :P