Keskiviikon treenit Miilun kanssa.
Kaukoja: aamuruualla ja iltaruualla, lelu takapalkkana vielä setit perään. Vaikeutta tekee etäisyydessä seiso-istu vaihto, peruuttaa istumaan mutta liikuttaa samalla takapäätään etiäpäin. Jatkamme hinkutteluja näiden kanssa :)
Ulkona tunnari x1, hyvä! Perään useampi toisto pelkkiä hakuja ja luovutusta. Sain lopulta rauhallisemman tunnarin pidon siihen ja napakan pidon sivulla kunnes käsky luovuttaa. Palkkasin myös vauhdista parit mikä jeesasi myös sitä kapulan pitoa, on tehty paljon sivulle asti kun mulla on ollut se mämmikoura-ongelma luovutuksessa :P
Ohjatun nostoja ja hakuja, sama idea kuin tunnarissa. Ihan jees nämä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti