Eilen seuran reenit. Päällejuoksu+välistäveto-reeni kuudella hypyllä ja kahdella putkella.
Mie en oikeesti tuu ikunaan oppimaan näitä, tääkin on jo ties mones kerta kun näitä veivaan ja mun kropan kanssa on AINA samat ongelmat. Aluks en hahmota miten ne kädet pitää olla ja seuraavaks en hahmota miten ne liikkuu (ja joo, on aina kiva kuulla se kirkasääninen kommentti *Siinähän on
v a a n käsien vaihtoa* murinaa...) ja sen jälkeen taas kun nää on taottu päähän ja väännetty rautakiskosta niin käydään sen isoimman ongelman kimppuun eli se että liiku!! Eli jään liikaa kattomaan ja varmistelemaan ja oon sitten älyttömän myöhässä eikä ne saatanan jalatkaan oo sinne menosuuntaan päin vaan jonnekin ihan muualle nekin töröttää!
Miilu oli ihan kunnon kierroksilla, veti täysillä päin rimaa ja sen jälkeen täysillä päin siivekettä, karseeta :( Pitää vähän seurailla ja hieroskella itte Miilua, jotta ei mittään jumeja nyt tulisi.. Meidän kyl pitäis muutenkin mennä fyssaritsekkaukseen kun edellinen kerta, jonka piti olla kontrollitsekki, jäi kennelyskien takia välistä.
Välistävedoissa samat ongelmat, mutta siinä oon lisäksi onnettoman kömpelö kun pitäisi ottaa niitä askeleita taaksepäin tms. Puusk.
Saatiin ihan ok suoritukset, _lopulta_ , treenikaveritkin tais siinä jo hieman kellojaan vilkuilla.. En vaan käsitä miks nää on niin vaikeet mulle, en nyt tarkoita sitä että meidän pitäis ees osata nää jo vaan lähinnä sitä, että luulis jotain mulle jäävän lihasmuistiin niiltä kaikilta reenikerroilta kun näitä on tehty, jotta ei aina tartteis ihan alusta aloittaa joka kerta. Ja joo, kyllä me ollaan tehty näitä omatoimireenissäkin :P Ja siis mähän oon treenannut tanssiakin, joten todistetusti opin koreografioita. Hajoo pää.
Tekniikka-nurkkauksessa tsekattiin keppejä, tällä kertaa vinokepeillä. Jouni palkkasi keppien päässä. Tää lähti sujumaan ihan kivasti. Olin etenkin tyytyväinen siihen että Miilu meni paljon kovempaa ja varmempana kuin ennen eikä ottanut mitään epävarmuuksia vaikka jouduin välillä kutsumaan pois virheen takia ja aloitettiin alusta.
Väliajoilla tehtiin hallin pihalla avon kaukot, sujuu kivasti ja seuruuta. Hallin sisällä kontaktitreeniä lyhyesti treenien alussa, se oli vähän vaikeeta kun treenikaverit oli jo rataa tekemässä.
Tänään hallin kulmalla. Koko trio mukana.
Eppu aloitti ja teki keppejä, vasemmalta puolelta alkaa edistymistä näkyä mutta oikea on vaikea. Oisin treenannut sen kanssa samaa treeniä kuin Miilun kanssa mutta en sitten halunnutkaan tehdä.. En tiiä vaikuttiko eilinen treeni edelleen mutta Eppu oli vaan niin kierroksilla ja mä en jaksanut ruveta säätää sen kanssa mitään vaikeeta joten tehtiin puomilla muutama kontaktiläksy jotka kans meni niin ja näin joten sitten vaan pari hauskaa juoksua ja hyppyä ja se oli siinä.
Kerttu (kohta 8v) teki tokoa. Ruutua+seuruuta+zedari+kaukot+ tunnarix2+hyppynouto puukapulalla. Kaikki meni kivasti :)) Etenkin ottaa huomioon että on ollut huomattavan pitkä tauko!
Kerttu nautti selvästi kun pääsi tekemään, ennen treeniä käytiin koko jengi metsässä juoksemassa ja sielläkin Mummu paineli etunenässä :)
Ohessa hömppä-videot, kuvasin treenien lopuksi joten merkkiä ei enää jaksa kunnolla tehdä näköjään ;)
eka ruutuvideo on tosi taiteellinen video mutta mummukan toko oli niin hyväntuulista joten olkoon sitten vaikka heikunkeikun myös ;) Vaikeeta kuvata kännykällä ja tehdä samaan aikaan :D
Edittiä: lisään videot jahka juutuubi sen lopulta saa ladattua, parin tunnin saldo on 18%...
Miilun kanssa aloitettiin kans tokolla. Alkuun ruutua, pari toistoa targetilla ja sit pois ja sujui hienosti. Yksi kokonainen loppuun ja tää hyvä. Seuruu, jossa nyt käytössä extrahyvä palkka, meni kivasti mutta välillä valuu liian eteen joten oon niissä tarkkana, mutta kontakti on loistava ja asenne hyvä. Tunnari on niin arsesta, mä en vaan osaa opettaa sitä Miilulle, ei vaan suju. Pitänee tehdä tunnarilauta ja kokeilla sillä muutamat toistot jos vaikka nappaisi idean siitä... Blääääh.
Agissa suoria keppejä molempia puolia ja eri kulmia, avokulma vaikeempi muuten ihan jees meni ja hyvä draivi mukana. Kontaktitreeniä tehtiin muutama puomilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti