Nyt ollaan treenattu eilen ja tänään tosi kevyesti eli kaukoja ja tunnaria, kumpikin edistyy ihan kivasti. Tunnaria pähkäilin ja testaan nyt kuurina, että naksutan heti kun tarttuu omaan. Täähän toimii ihan kivasti ja oon kahden päivän toistoilla saanut aikaiseksi kovan vauhdin takaisin, joten pitänee tuunata sitä sen verran, että naksutan niin, että olen itse vaikka kyykyssä ihan lähellä.
Olihan meillä palautus-vauhdissakin toki vibaa, joten tosi kiva että tääkin nyt parantunee, mutta tarkoitus oli ensisijaisesti saada rauhallisuutta ja varmuutta kapuloilla ja tää voi sen sijaan aiheuttaa hätäilyä lisää koska on kiire takaisin. Melkoista balanssin hakua taas :).
Kaukoissa ollaan myös palattu runsaaseen palkkaukseen, eli teen kuurina siinäkin että joka asennosta (jos toki onnistuu) naksu ja palkka. Matkaa on nyt ollut about 6metriä ja kävelen antamaan namin eli ei heittelyä tai takapalkkaa. Samoin käsimerkit on pois käytöstä kokonaan, tuntuu sopivan tällä hetkellä hyvin. Kisatilanteessa kovassa hälyssä voi olla toki haastetta tässä.
Kerta meillä meni kokeet nyt sivusuun niin aletaan (kunnolla siis viikon päästä) valmistautua ja treenaamaan ahkerasti Valmennusrenkaan pääsykoetta varten. Unelmia pitää olla :)
2 kommenttia:
Hienoa, että köhköh on pysynyt poissa. Tsemppiä sunnuntaille ja nähdään ensi viikolla treeneissä!
Kiitos! Tulkaa sunnuntaina seuraksi treenaa? :)
Lähetä kommentti