Iltamyöhätreenit kymppiuutisten jälkeen, onni on Espoo joka ei sammuta meidän pikkukentän valoja :)
Ensin tein töiden jälkeen väsyneenä meidän liikekohtaisia analyysejä ja tuntui, että kaikki on niin kesken ja *huoookaaausss*... Päätin sitten aloittaa hommat ja painuttiin kentälle, ihan sama paljon se kello on ja paljonko väsyttää päivystämisten jälkeen. Treeniä perkele.
* Peruasennon tarjoamisia, ollaankohan pentuiän/nuoruusvuosien jälkeen ees tehty näitä? Oli kyllä kivaa ja tätä vois tehdä nyt kuurina, auttaisi varmasti meidän liikkeiden väleihinkin. Siitä sitten lennossa seuruuta tarjoamisen kautta myös.
* Ohjattua, vein merkille suoraan. Halusin tsekata että mikä voisi nyt olla se meidän suunta tässä, luovutus eteen vai sivulle?. Miilu toi kapulan hurjaa vauhtia suoraan eteen, snadisti peppu vinossa oli, mutta se vauhti on niin paljon parempi ja on määrätietoisempi kun tuo eteen! Ja valitsi itse tän vaihtoehdon, joten tällä mennään nyt sitten. Treenattiin sitten ohjatun kapulan tuomista sivuilta eri kulmista eteen, on paljon vaikeampi se ohjatun noudon kulma kuin suorassa noudossa, mutta tuntui nappaavan senkin nyt tosi kivasti. Ollaan ehkä pk-tottiksessa saatu tuohon eteentuloon asenteen ja vireen kautta myös rentoutta ja tuntuu korjaavan sitten tuolla luovutuspaikan vaihdolla sen ohjattuunkin?
* Väliin taas perusasentojen ja seuruun tarjoamista.
* pylvään kierron kautta parit takaakierrot sivulle, tää on niin meidän lemppari :)
* Parit takaakierrot maasta eli luoksarin loppuosaa, niin kivat nekin. Välillä perusasento jää hieman liian väljäksi mun makuun, mutta tokosääntöjen mukaan sallittu ois. Ja muutama ihan läheltä jotta pääsin palkkaamaan siitä tiiviimmästä perusasennosta takaakierrossa ;)
* Ohjatun merkkiä niin heitin kapulat paikoilleen ja tehtiinkin vain merkkiä eli niin että tuli yllärinä merkiltä pallopalkka, sai ampua mun kädessä olevaan naruleluun.
Olipa Ihana treenata.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti