Miilun päivän treenit (aamu+ilta) avon kaukoja häirittynä, perusasentojumppaa, ja sitten vielä illalla lisää kaukoja, joissa basic-tekniikkaa läheltä kaikilla vaihdoilla ja sitten avon kaukot kisaetäisyydellä jossa palkka nopeasta ja siististä vaihdosta. Loppuun maa-seiso-maa vaihto avon matkalta. Miilu laittaa kaukoissa välillä toista etutassuaan masunsa alle maahanmenoissa, en oo ihan varma mitä sille tekis vai annanko vaan sen tehdä niin. Hivenen se saattaa haitata vaihdoissa toki, hmmm..
Eppu teki illalla kaukojen tekniikkaa pentutreenimäisesti ja palkkaus myös tiheä, katsotaan mitä tää tekee sille..
Kerttu teki kaukot kaikilla vaihdoilla, matkaa n.6m, hyvät kaukot oli. Seuruu oli lennokasta ja hivenen liian edessä, mutta intoa löytyi hurjasti! Loppuun kaikki jäävät, ihan ältsin hyvät. Pitääkin viedä Kerttua treenikentille ja tsekata miten makuut sujuu ja häiriötreenaus ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti