Hyvä palautteleva jälki, halusin tsekata kulmatyöskentelyä, ne meni ihan hyvin. Kaksi keppiä sen sijaan jäi nostamatta.. eka oli kulman jälkeen juuri kun maasto vaihtui suoksi, ja vika keppi oli niin etten sitä itsekään enää löytänyt kun yritin katella. Mystistä :)
* 600m, itte talloin.
* 1h vanha
* jana oikea, teki hyvin sen.
* Kepit 2/4. Kepit 1 ja 4 jäivät nostamatta.
* kulmia ja suomaastoa ja sammallikkoa.
Sitten ajeltiin tekemään vielä tottikset.
Seuruussa palkkailin siellä täällä, hyvin teki hommia. Luoksetulon eteentuloa muutamat toistot, on vaikeempi tää kuin kapulan kanssa.Otin muutamat piilojen kiertojen kautta ja naksuttelin kun tuli hyvin. Esteet teki tosi hyvin, annoin uuden hyppää käskyn kun oli nostanut kapulan ja se riitti ja teki hyvin mennen tullen molemmat esteet. Jospa se tästä lähtis aukenemaan, lisää toistoja ja rutiinia vaan sinne.
tasamaanouto kertaalleen, lähinnä eteentulon treeninä, sit vielä erikseen läheltä kapulan kanssa eteentuloja.
Eteenmeno loppuun, vein pallon treenin aluksi kentän laitaan, hyvin meni mutta tääkin tarttee toistoja ja rutiinia hurjasti koska ei ollut kauheen hyvä eilen kokeessa vaan kaarratteli kovasti. Paik.makuu lyhyesti vielä loppuun.
Sit vielä tein siirtymässä niin että naksuttelin ja palkkasin kun tuli mukana hyvin pitkän siirtymisen telineiltä paikkamakuuseen eli vähän niinkuin tarjoamisen kautta sekä myös että muistaisin välillä näitäkin palkata. Hyvää perustreeniä :)
Illalla vielä agilityt, lyhyt treeni jossa pakkovalssin kertausta ja päällejuoksun kertausta, mulle vaikeeta mutta hauskaa oli silti. Kivat treenit! :)
tasamaanouto kertaalleen, lähinnä eteentulon treeninä, sit vielä erikseen läheltä kapulan kanssa eteentuloja.
Eteenmeno loppuun, vein pallon treenin aluksi kentän laitaan, hyvin meni mutta tääkin tarttee toistoja ja rutiinia hurjasti koska ei ollut kauheen hyvä eilen kokeessa vaan kaarratteli kovasti. Paik.makuu lyhyesti vielä loppuun.
Sit vielä tein siirtymässä niin että naksuttelin ja palkkasin kun tuli mukana hyvin pitkän siirtymisen telineiltä paikkamakuuseen eli vähän niinkuin tarjoamisen kautta sekä myös että muistaisin välillä näitäkin palkata. Hyvää perustreeniä :)
Illalla vielä agilityt, lyhyt treeni jossa pakkovalssin kertausta ja päällejuoksun kertausta, mulle vaikeeta mutta hauskaa oli silti. Kivat treenit! :)
2 kommenttia:
Ai, aksaakin taas -kiva :) Missäs treenaatte sitä, KKK:lla?
HSKH:lla :) Sain samalle illalle treenipaikan kun koulutan tokoa siellä niin onnistuu pääsemään treeneihin paremmin.
Lähetä kommentti