keskiviikko 7. marraskuuta 2012

agitokot tiistaikeskiviikko

Tiistain treenit Miilun kanssa
Ennen agia tokoilut, palkattomuustreenipäivä.
* Tunnari: ok, vielä erikseen sivulletuloja ja luovutuksia. Nämä jees.
* Metallihyppy: ok, heitin tarkoituksella lähelle seinää jotta ottaisi nätisti.
* Ohjattu, molemmat suunnat. Tosi hyvät. Nosti nätimmin jo selvästi! Erikseen vielä sivulletuloja ja luovutuksia kapulan kanssa.
* Kiertoleikin kanssa stoppeja, nää kivat. Vapauttelin putkeen myös välillä.
* kaukojen hinkutteluja. Pääsi takana olevaan putkeen hyvistä vaihdoista. Lopussa pääsi vikan toistosarjan jälkeen putkeen ja narupallolle.

Agissa Annen treenit, kunnon sikkuraa :) Tehtiin pienissä paloissa rata läpi. Mulle treeniin nyt takaaleikkaukset ja persjätöt, ne on aika surkeessa jamassa mulla. En osaa takaaleikkauksessa rytmittää liikettäni ja teen sen aina liian myöhään.
Rata tässä:
Esteet 1-3 sujui ok, jahka sain oman ajoitukseni kakkosella sujumaan. Putken jälkeen piti huijata että mentäis muurille (9) mutta ei mennäkään (kropan suuntaus) vaan vasemmalla kädellä flipataan sitten esteelle 6 josta kepeille, paitsi meillä oli lisäeste kutosen jälkeen helpottamaan keppikulmaa joten siitä tuli takaaleikkaus kepeille. Mun takaaleikkauksessa Miilu kerkee tekemään pyörähdyksen esteen takana eli en saa sitä suuntausta sille selväksi. Kepeillä tiukasti haltuun jotta ei sluippaa takas kepeille, muurille piti aloittaa valssi hyvissä ajoin, se oli kans haasteellista ja ohjasinkin Miilun putkeen 8-esteeltä pariin otteeseen. Eka keinu(11) oli lentokeinu, motkotin kunnolla, sen jälkeen teki ok. Hieman empii ja jää aika korkeelle kontaktialueella joten pitää kertailla omatoimikerroilla sitä. Keinun jälkeinen elämä, jaakotuksella 12:lta putkeen, jaakotuksen hahmotus taas mulla vähän hakusessa, sitten 14 esteen jälkeen persjättö ja tiukka ohjaus esteen nro 15 siivekkeen läheltä takaakiertoon ja sieltä A:lle, tuo 14-15 väli tuntui tosi ahtaalta mutta sieltä se lähti vähitellen luistamaan. A:n jälkeen taas hankaluutta 17-18 takaaleikkauskuviossa, saatiin suht ok sujumaan. Esteeltä 19 hankala kulma, tarkoituksellisesti treenissä tänään, muurille josta persjättö A:lle ja siitä sitten loppupyörittelyt maaliin. Kontaktit tehtiin kunnolla ja muistettiin ja maltettiin tehdä! :) kerran palautin takaisin motkotuksen kera A:lle ja se riitti.


Tänään eli keskiviikkona Jarin treenit, kiva rata (kuva alla) ja kivat treenit taas! :) 
 putki-puomi erottelua tuli treenattua ( Miilun kanssa ei varmaan juurikaan oo tehty sitä, noloa mutta totta). Jatkossa muistettavaa: putki-puomierottelussa vahva käsky puomille (kiipeekiipee) ja ei käsiä, kädet saa viuhtoa sitten putken kanssa joten selkeempi koiralle. Keinun kanssa rauhassa pitää mennä vierellä ja tukea koiraa, eikä mitää tepsutuksia (treeni-keinu on jäänyt päälle), takaakierto 10:lle Miilu meni alitte pari kertaa, laitettiin rimaa vähän alemmaksi ja auttoi. Rauhassa kepeille ohjaus, hakee hyvin jos mä vaan maltan. Kontaktit ok tänään puomilla ja A:lla, keinulla epävarmuutta jossa varmasti auttaa tuokin Jarin sanoma eli tuen sitä vähän nyt siinä kun on epävarma. 

Tokossa tänään sivulletuloja eri suunnista (ruudun loppuosan ajatus) sekä luoksarin stoppeja nyt poispäin juoksussa, agihalli vetää kivasti joten juoksee hyvää vauhtia sinne suuntaan, joten saa hyvää stoppikuuntelua samalla ;)

Ei kommentteja: