Keskiviikon iltatreenit Miilun ja parin rinkiläisen kanssa Malminkartanon nurtseilla, uusi mesta meille.
Miilu sai venailla reilusti kentän laidalla ennen omaa vuoroa, hienosti messissä heti kun alettiin hommiin.
* Seuruu: Liikkuroituna. Kerran piti alussa muistuttaa lisäkäskyllä ettei lähde keulimaan, sen jälkeen piti paikan hyvin, juoksussa+hitaassa tosi hyvin. Vasemmalle käännöksiä treenattava jotta ei tulisi osuttua toisiimme sekä peruutusta. Täyskäännökset ok. Pallopalkka kainalosta.
* Ruutu: alkoi olla jo hämärää sekä punaiset törpöt+nauhat. Hienosti kovaa ruutuun ja stoppi, JES! :D Kävelin ruutuun palkkaamaan. Otin vain tän yhden toiston.
* Tunnari: liikkuroituna ja kisamainen, halusin tsekata ja testata miten toimii liikkuroituna. Lisäkäsky menemiseen kapuoloille, jäi tuijottamaan liikkuria. Nätti haistelu, ei napsinut vieraita tms, otti oman ja laski sen maahan ja haisteli vielä vähän ja toi sitten oman. Hienosti!
Ens kerralla vois katsoa miten toimii liikkuroituna ja ekana liikkeenä.
Liikkeidenväli-treeniä pitää muistaa tehdä ja olla muutenkin treeneissä napakkana ettei Miilu saa juoksennella mun edellä seuraavaan lähtöpaikkaan yms.
Loppuvuoden tavoitteet pitää suunnitella ja käydä liikekohtaisesti läpi jutut ja miettiä miettiä :)
Onneks päivystän viikonlopun niin ei pysty muualle kuin duuniin ja lähikentille lähtemään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti