tiistai 28. helmikuuta 2012

LiitoStaffi

Ai että, Epun eka agitunti, rakkautta ja ihanuutta, oli niin kivaa! :)) Eppu on ihan supermies, pätevä pikku-ukko, se oli myös ihan onnessaan treeneissä :) Olin ihan yllättynyt miten hyvin tunti menikin, Eppu kuitenkaan ei oo paljoa tehnyt agia vielä.  Harmi vaan ettei tunnu treenipaikkoja löytyvän tällä hetkellä kun on kaikki niin täynnä, noh jos sit näitä tuurauksia ees sais silloin tällöin.
Treeninä oli putkesta kahdelle hypylle välistävetoja, sylkkärikäännös ja takaakierron kautta taas putkeen josta takas samoille hypyille joissa pakkovalssi+hyppy ja jälleen välistävedon kautta vika hyppy.  Musta putki (nro 6)alkuun tuotti ongelmia, liian pimmee, joten sitä vähän lyhenneltiin ja säädettiin jotta saatiin sujumaan. Toinen putki (1), punainen, sujui hyvin ja sain lähetettyä Eppu kauempaakin putkeen jo.
Superhieno ratapiirros, itelle lähinnä muistiin :)

Simppeli perustreeni siis, sen lisäksi omatoimisesti tehtiin rengasta, A:ta sekä esiharjoiteltiin tuota pikku rataa lämmittelyinä eli tehtiin takaakiertoja ja välistävetoja myös.
Mukava ylläri myös, että sattui Nina ja ihana Piira samalle tunnille niin saatiin seuraa alku+loppulenkeille :)

Ei kommentteja: