ToPe

Torstain päivätanssit olkkarissa:

Miilu
* Seuruu,  vasemmalle käännöksiä. Meni vähän yliyrittämiseksi parit toistot. Naksua ja namia nyt reilusti.
* Kaukoja: reilusti jumpattiin. Nyt onnistuu kivasti kun istun edessä eli perustekniikka alkaa vähittellen sujua. Sain alleviivattua hyvin nyt seiso-istun onnistumisen ja mokan ja selvästi tuntui miettivän sitä, koska parin mokaamisen jälkeen alkoi sujua painon siirto taakse ilman, että veti takamusta eteenpäin samalla. Seiso-maat keskittyi hyvin.
Nyt tehdään rauhassa jumppasarjaa läheltä ja sitten vähitellen matkaa kasvattelemaan. Toiveikas oon, että kerta nyt hiffaa läheltä tän niin voisi olla mahdollista onnistua tulevaisuudessa kisamatkallakin.
* tunnarin nostoja ja eteentuloja, lelu leuan alta palkaksi. Eri suunnista. Pito oli rauhallinen ja tuli hienosti ja suoraan eteen.

Kamut <3

Hilla teki:
* noudon alkeita, naksuttelin kapulan nostoa tarjoamisen kautta. Alkuun tavoitteli namia, mutta älysi sitten tarjota kapulaan kosketusta ja sen jälkeen eteni nopsaan nostoihin.
* kaukojen alkeita, tehdään vain seiso-istua ja istu-seiso vaihtoja kun maahanmenossa kroppa on sen verran honkkeli vielä :)
* sivulle tuloja, käsiavulla tekee hyvin. naksuttelin sivulla kontaktin pitoa.
* palkkailin lisäksi aktiivisuutta mua kohtaan (liikkeiden välit ajatuksella)

Hilla 13vkoa

Perjantaina iltapäivän treenit takapihalla:

Miilu:
* tunnari, kaksi etsintää jotka teki hienosti alusta loppuun ja sen jälkeen toistoja pelkästään oman nostoon ja eteentuloon. Treeneissä nämä sujuu, toistoja nyt vaan reilusti jotta kisavireessäkin olisi varmat.
* Kaukoja: reilusti jumppaa jälleen, painotus maasta seisomaan nousussa jotta liikuttaisi etutassujaan hieman taaksepäin niin ei olisi niin etupainossa, tällöin onnistuu seiso-istukin ongelmitta. Joten painotetaan nyt vain tätä jonkin aikaa. Väliin palkkailin seiso-istuja myös sekä seiso-maa vaihtoja.
* seuruu: käännös+stop ja pelkkiä paikoillaan käännöksiä. Seuraavassa treenissä voisi tehdä pitkän setin.
* Zetan asentoja, istuminen hukassa yhä, pitää tehdä kuuntelutreeniä lisää.

Ja jes, meillä on tokoon koepaikka elokuulle!! :)

Niin on nättinä taas Himpula 

Hilla:
* Targetin opiskelua uutena asiana, hienosti lähti älyämään idean :)
* sivulletuloja parit
* leikkimistä loppuun :)
Hillan korvat vähän vaihtelee vielä ja typy on erikoistunut puutarhatöihin etenkin multakuopat ja niiden tekeminen ovat lähellä sydäntä ;)