Eilen treenattiin jossain päin Vantaata parkkiksella, olin pyytänyt Veeran tsekkaamaan meidän seuruuta yms.
* Seuruu: tsekattiin sitä mun 'outoa tunnetta' seuruussa mitä mietin tossa keskiviikona, mikä selittyi sillä että Miilu tepsuttaa jostain syystä takajaloillaan aika lyhyttä askelta normiseuruussa. Parani reippaammalla kävelytahdilla, eri asia sitten että osaanko tai muistanko noin reippaasti kävellä jatkossakin. Muuten ihan ok näköistä. Juoksussa ja hitaassa tätä tepsuttelua ei ole.
* Zetaa: ei kuunnellu kunnolla joten jahkattiin kuuntelutreeninä asentoja ja samalla mä opettelin kävelemään oikein, pitää vielä jatkaa harkkoja kun ei tunnu takaraivoon vieläkään ihan kunnolla asettuvan :P
Loppuun paikallaanolot, istuminen ekana ja sit makuu- molemmat ok ja istuminen etenkin tosi ok!
Tänään vielä pientä kivaa puiston nurtsilla:
* Zeta, kertaalleen seiso-istu-maa järkkä, kaikki asennot hyvät ja seuruu myös :)
* Luoksari: palasina, tosi jees.
* Seuruu: tuntui ihan hyvältä, reippaampi tahti toimi hyvin.
* Kaukojen: pallo takapalkkana. Ekana ekasta asennosta palkalle ja sen jälkeen s-i-m ja palkalle.
Nyt pitäisi raahautua (ainakin käymään) työpaikan juhliin ja huomenna Pieksämäelle, toivottavasti talvirenkailla! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti