Ihana tuuri kävi tänä aamuna, aurinko paistoi ja hallin ulkoesteet+kenttä eivät olleet jäässä! Ajelin sillä ajatuksella treenaamaan että saattaa olla turha reissu jos kenttä on ihan jäässä, mut eipä onneks ollut.
Suunitelmissa oli Miilulle: tunnari+ruutu+hyppynouto, Agissa keppeille menoa hypyiltä eri kulmista sekä erikseen hyppyjä maksikorkeuksilla ja rengasta. Epulle keppien perustreeniä, keinulla odottamista ja malttia sekä perusohjauskuvioita 2-3 hypyllä.
Miilun tunnari ei sujunut tänään ollenkaan. Aloitettiin siitä mikä on tähän mennessä sujunut, eli helpolla treenillä, eli kasa vieraita ja oma n.puolen metrin päässä. Juos ohi ja meni kuselle mettään. Noh, aattelin helpottaa ja piilotin omaa lehtien alle metsän reunaan, nää sujui loistavasti ja ei mitään ongelmaa. Sitten taas alkuasetelmaan, Miilu juoksee ohi ja tuo mulle hetken etsinnän jälkeen kepin...Jälleen toisto niin että oma piilossa, sujuu. Siirto vieraitten lähettyville taas mutta kauemmaksi niistä, ei mitään käsitystäkään Miilulla mitä tehdään ja nappailee kapuloita mulle ihan vaan miten sattuu. Joka toistolla ihan alusta alkaen samat virittelysanat+käskysanat käytössä. Puusk....Tässä kohtaa siirryttiin tekemään ruutua, joka sujui kivasti. Muistin jopa heittää kehänauhaa ruudun ympärille kerrankin, mut eipä tuo Miilu sitä noteeraa näköjään että onko sellaista vai ei. Joulupukilta silti toivon ruutunauhat joululahjaksi :)
Sen jälkeen agiin, keppejä erikseen alkuun jotka hyvät ja sen jälkeen suunnitelman mukaisia yhdistelmiä eli hyppyjä joista lähetys kepeille, kivasti hakee kepeille itsenäisesti vaikka mun sijainti olisi taempana tai sivumpana. Pari kertaa oikaisi lopussa vikan keppivälin josta huomautus ja uusiksi, teki hienosti sen jälkeen. Kokeilin kepeiltä tosi tiukkaa ohjausta renkaalle joka ei onnistunut millään, vähän tyhmä kokeilu koska rengas sujuu vasta helpoista suunnista, mut tulipahan testattua ja helpotettuna sujui sitten kyllä.
Sitten Epun vuoro, kauhee vääntö kepeillä tänään, tekee kivasti mun vasemmalla puolella mutta oikealla puolella hätäilee eikä malta, tätä sitten väännettiin ja tahkottiin. Positiivista se että toinen puoli sujuu paljon paremmin. Keinulla malttia taas, ehkä vähän paremmin malttoi siellä keinun päässä matkustaa..
Perushyppyjä, pakkovalssi+takaakiertoja lopuksi.Nää ihan ok.
Vaihto ja Miilu teki lopuksi hyppyjä erikseen muutaman kerran ja sitten takaakiertoja vasen+oikea. Oikea puoli sujui upeasti, mutta yllättäen vasen ihan hukassa alkuun ja tuli riman alta! Ilmeisesti viime aikoina on radoilla ollut vain oikealta takaakiertoja eikä ole itsenäisissä treeneissäkään tullut tehtyä. Nyt sitten tehtiin tätä vasemmalta takaakiertoa paljon, alkuun medikorkeus ja sitten maxikorkeudella, ja alkoihan se sitten sujumaan. Loppuun lyhyesti tokoa: hyppynouto+ tasamaanouto, 650g:n kapulalla molemmat, hienosti nää.
Ihana lenkki loppuun auringossa pellolla! :))
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti